문자 보내

식사를 과학적으로 일하기 위하여 가지고 가는 방법?

March 10, 2020

정오에 점심을 가져오는 것은 많은 사무원을 위한 매일 일과입니다. 당신이 튀기고는 그리고 매운 외부에 피로한 경우에, 당신의 자신의 식사를 가지고 가는 것은 뿐만 아니라 건강하 또한 하수구 기름과 버릇없게 길러진 고기의 위험을 피합니다. ? 전문가는 말했습니다: 건강한 규정식의 관점에서, 일박 식사는 당신의 건강을 위해 좋지 않은 더 적은이라고 먹게 되어야 합니다, 그러나 정오에 점심을 가지고 가는 것은 확실히 건강 문제를 일으킬 것입니다 (성분 부적당한 저장 방법, 등의 틀린 선택과 같은).

 

음식 급료 젤 냉장고 팩 제조자가 정오에 점심을 가지고 가기의 3개의 오해를 선발하게 합시다:

 

일박 식사에 1

일박에게서 먹다 남은 음식을 가진 점심을 만드는 것은 박테리아로 오염되는 음식의 기회를 증가할 것입니다. “당신의 자신의 음식을 가져오기에 대한 큰 문제는 당신이 세균 감염을 통제할 수 없다 입니다. 당신의 미뢰 및 눈은 음식에 있는 어떤 이상든지 볼 수 없습니다. 사실, 박테리아는 먹다 남은 음식에서 곱했습니다.” 먹다 남은 음식이 냉장고에서 넣어둔다고 어떤 사람들 생각합니다. 중요한 문제 없이 저장하십시오. 사실, 박테리아가 곱하는 것을 막게 어려운 냉장고의 온도는 4개 섭씨 온도입니다.

점심을 그날 아침에 준비하는 것이 낫습니다 점심을 위한 먹다 남은 음식에게 다음날에, 그것을 가져오지 않기 위하여 추천됩니다. 그것이 너무 아침 늦게 요리하기 위한 것인 경우에, 적어도 행해져야 합니다. 저녁식사를 전날 만들기 후에, 다음날에가 걸리는 접시를 포장하고십시오, 플라스틱 포장 또는 플라스틱 포장에서 밀봉하고, 냉장고에서 저장하십시오. 세균 감염을 생산과 저장 도중 감소시키기 위하여.

 

2마리의 준비 야채 미리

야채는 일반적으로 잎에는과 근채류에는 더 높은 질산 내용이 있는 질산을 더 포함합니다, 그래서 야채는 아주 신선해야 합니다. 야채가 위 암을의 위험이 증가할지도 모르다 유독한 아질산염으로 세균성 질산 환원효소의 활동의 밑에, 그(것)들에서 포함된 질산 돈 오랫동안 요리된 후에. 그러므로, 아침에 그(것)들을 요리하는 것이 최상 입니다. 야채는 주로 셀루로스와 비타민을 포함합니다. 혼란 튀겨진 야채 또는 비등한 물은 비타민을 파괴할 것입니다. “최대에 야채의 영양가를 보존하는 요리 방법 식물성 샐러드를 만들기 위한 것입니다.”는

 

정규적인 도시락에 있는 3개의 봉사 식사

여름에서 가능한 많이 작동하기 위하여 식사를 가져오 않도록 추천됩니다. 식사를 붙들기 위하여 정규적인 도시락 및 부대를 이용하지 마십시오. 대신, 진공 보전 상자를 식사를 위해 사용하거나, 점심을 신선한 유지하거나, 특별한 절연제 부대에서 두기 위하여 점심 얼음주머니를 이용하십시오. 단위에 관해서, 음식 손상의 정도를 극소화하기 위하여 냉장고에서 그것을 두는 것이 최상 입니다. 먹기 전에 가열하는 필요를 고려하면, 당신은 전자 레인지를 위한 유리 그릇을 선택할 수 있습니다.

 

식사를 가져오는 사무원을 위한 정확한 방법:

 

접시가 준비되곤, 그(것)들이 그 후에 bento 상자를 자연적으로 냉각하고 덮고 냉장고에서 그(것)들을 두게 한 후에.

 

음식을 따로따로 가져오십시오, 그렇지 않으면 박테리아를 성장하는 것은 쉽습니다; 유리 그릇은 화학 반응을 감소시키기 위하여 추천됩니다.

 

마이크로파 난방은 습기, 그래서 덮개를 잃거나 음식이 완전히 말리고 강하게 하는 것을 막기 위하여 플라스틱 포장을 추가하도록 음식의 부분이 원인이 될 것입니다.

 

단위 마이크로파가 공중 이기 때문에, 청소는 보다 적게 빈번하, 박테리아를 사육하는 것은 쉽습니다, 그래서 뜨거운 식사에 뚜껑을 두는 것이 필요합니다.

음식은 먹게 될 수 있기 전에 완전히 격렬해야 합니다. 기본적으로, 그것은 3분 이상를 위한 고온을 필요로 합니다.

 

위는 음식 젤 얼음주머니 공급자 에의한 당신 음식을 가져오기의 과학적인 방법입니다. 당신은 그것을 배웠습니까?

우리와 연락하기
담당자 : Mrs.
전화 번호 : 13861230192
팩스 : 86-0519-88789192
남은 문자(20/3000)